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변비가 생기는 원인, 며칠 못 보면 모두 변비일까 화장실을 하루 이틀 못 가게 되면괜히 신경이 쓰이기 시작합니다.특히 평소에는 비교적 규칙적으로배변하던 사람이라면“이 정도면 변비인가?”하는 생각이 들 수 있어요.반대로 매일 화장실에 가지 않아도별다른 불편함 없이 지내는 사람도 있습니다.그래서 변비를 이야기할 때는며칠에 한 번 대변을 보는지만으로판단하기 어렵습니다.일주일에 배변 횟수가 3회 미만인 경우도변비에서 살펴보는 특징 가운데 하나지만,변이 딱딱하고 건조하거나배변할 때 힘을 많이 줘야 하는 경우,대변을 보고 나서도아직 남아 있는 것 같은 느낌이 드는 경우도함께 살펴봐야 합니다.그렇다면 변비 원인은 무엇이고,평소와 달라진 배변 습관은어떻게 살펴봐야 할까요?며칠 못 보면 변비라는 생각, 정말 맞을까?변비를 가장 단순하게 생각하면대변을 며칠 동안 못 보는.. 2026. 8. 31.
과민성 대장증후군 증상, 복통과 설사가 반복되는 이유 저는 평소 배변을 하면설사처럼 묽게 보는 일이 잦은 편입니다.어렸을 때는 이 정도까지는아니었던 것 같아요.그래서 예전에는 크게 신경 쓰지 않았는데,요즘은 이런 일이 계속되다 보니먹는 것부터 조심하게 되더라고요.음식을 먹기 전부터지금 이걸 먹으면 속이 괜찮을까?이런 생각을 먼저 하게 됐습니다.속에 좋다는 이야기를 듣고효소나 유산균도 챙겨 먹고 있는데,그때그때 생각날 때만 먹다 보니꾸준히 먹지 않아서 효과가 없는 건가싶기도 했고요.그러다 한편으로는 궁금해졌습니다.이렇게 묽은 변이나 설사가 반복되는 것이과민성 대장증후군 증상일 수도 있을까?그런데 알아볼수록설사가 잦다는 이유 하나만으로과민성 대장증후군이라고 판단할 수는 없었습니다.과민성 대장증후군에서는반복되는 복통과 배변의 변화가어떤 관계를 보이는지가 중요하기.. 2026. 8. 30.
대장용종이란, 대장내시경에서 발견됐다면 알아둘 것 건강검진을 받고 나서“대장용종이 있어서 제거했습니다”라는이야기를 듣는 경우가 있습니다.아무런 증상도 없었는데갑자기 용종이 발견됐다고 하면가장 먼저 암부터 걱정하기 쉽습니다.용종이 있다는 건 대장암이라는 뜻일까?떼어냈으면 이제 끝난 걸까?조직검사는 왜 하는 걸까?이런 궁금증이 한꺼번에 생길 수 있습니다.대장용종은 대장이나 직장의 안쪽 점막에서자라난 조직을 말합니다.대부분의 대장용종은 암이 아니지만일부는 시간이 지나면서 암으로 진행할 수 있어발견과 제거가 중요하게 다뤄집니다.그래서 용종이 발견됐다는 사실만으로겁을 먹기보다는,어떤 용종이었는지, 제거 후 결과는 무엇인지,이후 검사는 어떻게 해야 하는지를차근차근 확인하는 것이 중요합니다.대장용종이 발견되면 암이라는 뜻일까?먼저 가장 많이 걱정하는 부분부터짚어볼 .. 2026. 8. 30.
위궤양 증상과 위염의 차이, 무엇이 다를까 앞에서 위염에 대해 알아보면서속이 쓰리거나 명치가 불편하다고 해서모두 위염은 아니라는 점을 알게 됐습니다.그런데 위염을 검색하다 보면자연스럽게 함께 보이는 질환이 있습니다.바로 위궤양입니다.위염보다 이름부터조금 더 심각하게 느껴지기도 합니다.그래서 위염이 심해지면 위궤양이 되는 건지,위궤양이 생기면 훨씬 심하게 아픈 건지궁금해질 수 있습니다.하지만 위궤양과 위염을통증의 정도만으로 나누기는 어렵습니다.위궤양이 있어도 증상이 없는 경우가 있고,명치가 아프다고 해서 그 원인이반드시 위궤양인 것도 아니기 때문입니다. (국립당뇨병소화기신장연구소)둘의 차이를 알려면 먼저위 점막에서 어떤 변화가 생기는지를살펴보는 편이 이해하기 쉽습니다.위염과 위궤양, 이름은 비슷해도 같은 것은 아니다앞에서 살펴본 위염 증상과 원인처.. 2026. 8. 29.
위염 증상과 원인, 속이 쓰리다고 모두 위염일까 속이 쓰리거나 명치가 불편하면가장 먼저 떠올리는 말 중 하나가위염인 것 같습니다.“요즘 속이 자꾸 쓰린데 위염인가?”“매운 음식을 먹어서 위가 상했나?”이렇게 생각하기도 쉽고요.저 역시 위염이라는 말을 들으면속이 쓰리고 아픈 모습을 먼저 떠올렸습니다.그런데 위염증상을 찾아보니생각보다 단순하게 구분할 수 있는문제가 아니었습니다.위염이 있어도 별다른 증상이 없는 사람이 있고,반대로 속쓰림이나 더부룩함이 있다고 해서그 원인이 모두 위염인 것도 아니었습니다.특히 역류성 식도염이나 소화불량처럼비슷하게 느껴질 수 있는 증상도 있기 때문에속이 쓰리다 = 위염이라고 생각하기 전에어떤 상태를 위염이라고 하는지부터알아둘 필요가 있습니다.위염은 단순히 속이 쓰린 상태일까?위염은 말 그대로위 점막에 염증이 생긴 상태를 말합니.. 2026. 8. 28.
역류성 식도염 증상과 원인, 속쓰림이 반복되는 이유 살면서 소화제를 거의 먹어본 적이 없습니다.소화가 안 돼서 고생했던 기억도 많지 않다 보니역류성 식도염이라는 것도제 건강 문제로 걱정해본 적이 별로 없었어요.그런데 요즘은 예전과 조금 달라졌습니다.배부르게 먹고 나면한동안 속이 불편할 때가 생기더라고요.나이가 들면서 소화력이예전 같지 않은 건가 싶기도 했습니다.그래서 이제는 예전처럼 배부를 때까지 먹기보다먹는 양을 적당히 조절하게 됐어요.그러다 문득 궁금해졌습니다.식사 후 속이 불편한 것도역류성 식도염 증상과 관계가 있는 걸까요?찾아보니 배부르게 먹은 뒤 속이 불편하다는 이유만으로역류성 식도염이라고 판단할 수는 없었습니다.평소 흔하게 사용하는 역류성 식도염이라는 말도조금 구분해서 알아둘 부분이 있었고요.역류성 식도염, 위산이 많아서 생기는 걸까?역류성 식.. 2026. 8. 28.

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